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燕窝食用方法，关于燕窝的吃法介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、木瓜炖燕窝。原木瓜切成两半后，去掉胶囊，用燕窝和燕窝浸泡过的水一起炖，让木瓜的味道渗透到燕窝里，再配冰糖水食用。

2、要干燕窝，先提前煮一锅浓郁的肉汁汤，然后加入燕窝一起煮，用文火搅拌均匀，等肉汁快干了再捞起，立即食用。肉汤最好是鸡翅汤，或者是老母鸡、排骨等肉做的汤。

3、用果汁捞燕窝，提前用榨汁机榨好自己喜欢的蔬菜汁和果汁，或者用乳制品做调料拌炖燕窝吃。这是燕窝最简单的吃法，也是夏天最好的吃法之一。

4、牛奶燕窝，牛奶燕窝也是很多人爱吃的一种燕窝做法，好吃又营养。根据你对燕窝成熟度的喜好，将燕窝放入水中炖半小时以上；在炖肉中加入牛奶，炖10分钟。

5、银耳燕窝汤，银耳用温水洗净，沥干蒂放入炖锅；将备用燕窝放入炖锅中，加水至略高于食材；中火煮30分钟，加少许盐或冰糖调味，再焖5分钟。银耳燕窝汤是很好的食物，秋天吃最好。

6、每周不超过4次为宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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